中島　尚毅 NAKAJIMA NAOKI

クライアントの声

コーチングを通して、クライアントの皆さまから以下のような感想をいただいています。

■コーチングの感想
尚毅さんのコーチングは、私が持て余してずるずる先延ばししている課題、手放したいけど手放せないままのもの、叶えたいけど遠いような目標を、持ってきて、さぁどうしましょうかと、改めて深く眺め直す場でした。

大切なことを安心して話せる特別な場であり、無防備な素の状態で、自分の中にあるものを棚おろしする。その奥にある大切なものを抽出して、自分がどうありたいかを選択し直し、正しい方向にアクセルを踏み直す。1時間のコーチングの対話はそんなプロセスでした。

言い換えると、表層の感情でウロウロしている自分を大事にして、受け止めた上で、自分のなかの願いや自分を突き動かすものにフォーカスをあてるのを、尚毅さんに伴走してもらった感じです。

自分の軸をクリアにしたいと思ってスタートした10ヶ月のコーチングが終わり3ヶ月経ちますが、結果として得られたものは、自分がいることで生み出したいインパクトが明確になったこと。躊躇して先延ばしにしていた進学（大学院）が、自分の道筋としてクリアになり、迷いなくアクセルを踏めたことです。
去年の1月の導入セッションで記載した一年後の状態を読み返したところ、ほぼ実現できていました！一年の意図を自分自身にあらかじめ刻んでおくことで良い人生に舵を切ることができた、そんな一年でした。
あと、やりたいと思ってから実行するまでの時間が、短くなりました（判断が早くなり、迷ってる時間が短くなりました）。
（Ｈさん、外資系ＩＴ、マネジメント）

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■コーチングを受けてみてどうだったか？（どんな体験だったか？）
数十年間、自分の中に溜め込んでいた感情や願いに向き合うことができたと感じています。
これから先の人生において、なおきさんからコーチングを受けたこの1年間が
特別なものであったと思い起こすだろうという感覚があります。

コーチングを始める前の私は、感情とは厄介なものだと考えていました。
過去に、感情に振り回された経験があり、どうやって感情を抑え込むかばかりを考え、
いつしか自分の本当の気持ちと向き合うことを避けて生きてきたかもしれません。

なおきさんには最初のセッションでそれをお伝えし、
感情と向き合うことに挑戦した私と共にいてくださいました。
一人では無理矢理にでもポジティブに考えてしまいがちなのですが、
モヤモヤした気持ちがあることを受け止め、それを感じ続ける中で、
奥底にある自分の願いに辿り着けた時には、
感情は私にこれを教えてくれたんだと気づいたのです。

■コーチングで得たものは何か？
自分の声を聴くことで、日々の暮らしに充実感を得られるようになりました。

コーチングを通じて、自分との対話ができるようになると、
日々の暮らしの中にある些細な一つ一つの意思決定においても、
「自分はどうしたいのか」という声を聴けるようになりました。

以前は求められる役割や正解らしきことを基準に意思決定していたように思います。
自分の声を聴くことは、わがままになるということとは質感が異なり、
自分のことを尊重することで、自然と相手のことを受け止める余裕が出てきました。
家庭や職場の関係性においてもそのゆとりがあることで、
コミュニケーションがしやすくなったように感じます。
（Ｋさん、教育関連企業 管理職）

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■「ここまでコーチングを受けてみての感想（どんな体験だったか）」
なおきさんのコーチングは、自分の中の純粋な思いやエネルギーを次々と発見し、それを自分の人生に活かす訓練をしていくような体験でした。時に自分の強烈な情熱やエネルギーに驚き圧倒されそうになっても、なおきさんは私の存在や力を認め、それを存分に活かすよう勇気づけてくれました。

■「コーチングで得られたものは何か」
コーチングを通じて、私には自分の望む人生を切り開く力があると、以前にもまして信じられるようになってきました。日々純度高く生きている実感やわくわく感も増しています。今も不安に襲われることはありますが、自分を信じる力が強くなったことで、自分を立て直すことも徐々にできるようになってきました。
（Ｓさん、ＨＲコンサルタント）

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■「ここまでコーチングを受けてみての感想（どんな体験だったか）」
仕事に対して時間とパワー全開で取り組んできたフェーズから、本当に自分らしく働いていくことを選択するフェーズになってきたタイミングとなり、とにかく自分の仕事について考えたい一心でコーチングをお願いしました。
当初は、長期に渡り企業人として、また管理職経験をお持ちと知り、私の語る仕事の酸いも甘いも共感していただけるのではないかと思い、お願いすることにしました。

実際うけてみて、そのようなご経験による共感というよりかは、一人の人として真剣に対峙してくださっていると感じています。
印象に残っている体験としては3つあります。ひとつは、時間をかけ丁寧に協働関係を構築してくださったことです。これにより、どんなところにいてもいいと心持ちで時間を過ごすことができています。
ふたつめとして、取り扱うテーマを丁寧に整理してくださっていることです。
私にとっては、何かがモヤモヤしている、困っていることはわかっていても、どこからなにを考えたらいいのかわからないことがよくあります。そのような時にテーマを共に整理していただけるのは助けになっています。また当初自分で考えていたテーマも、コーチングが終わってみると、実は違うテーマだったと気づくこともあり、自分の内側に向き合った実感が得られています。
最後に、コーチングとコーチングの間に考える問いを提案してくれることです。そのセッションの時間だけではなく、その期間全体で自分に向き合える時間を作れています。

コーチングを受けて、自分について考えるということは（コーチングとは）、「点ではなく線である」ということに気づけたことは大きな変化です。
変な話ですが、お支払いするコーチングフィーは、セッションの時間に対してお支払いするのではなく、間の期間の取り組みも含めて発生しているのだということに気づけたのは大きいです。
また、受ける前は、自分の行動や決定に「本当にこれでいいのかな・・・」と常に不安が残っていましたが、今は「このまま進んでいい」と自分の決定や状態に自信が持てるようになりました。

これまで研修やWSに参加する機会が多くあり、集団の力を頂きそれなりに内省を深めてきましたが、パーソナルコーチングだから見つめられることがあるのだということを実感しています。
（Ｎさん、ＨＲBPO）

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・クライアント様の感想の詳細は、以下のリンク先に掲載しています。